※本記事にはPRが含まれます
📌 この記事でわかること
- 「本に書いてある叱り方」が通じない理由と、わが家で見つけた解決策
- ADHD長男に効いた「赤ちゃん返り風の声かけ」の具体的な方法
- ASD次男に効いた「ふざけた声かけ」で朝の支度がスムーズになった話
「怒るんじゃなくて、具体的に伝えましょう」
「大きな声は出さず、短く静かに」
発達障害の子を育てていると、病院や専門家からこういうアドバイスをよく受けますよね。
でも正直に言うと——
「それ、もう知ってるし。毎日意識してるし！！」というのが私の本音でした。
分かってる。でも、うまくいかない。
それが、発達障害の子育てのリアルじゃないでしょうか。
教科書通りの声かけが通じないとき、どうすればいいのか。
わが家で見つけた「わが家ルールの声かけ」を、赤裸々に紹介します。
📚 「正しい叱り方」は知ってる。でもそれだけじゃ足りない
専門家や本に書かれている「発達障害の子への叱り方」は、だいたいこんな感じです。
✅ できたときにすぐ褒める
✅ 「ダメ」で終わらず、代わりの行動を教える
✅ 感情的にならず、短く・静かに伝える
✅ 具体的な言葉で、一度に一つだけ伝える
これ、全部正しいと思います。理解もしています。
でも、毎日の生活の中でこれを完璧に実践できるかというと……
正直、できない日の方が多い。
「お風呂入って」「宿題は？」「早く寝なさい」——繰り返すうちにだんだん声も大きくなって、子どもは反発して、親もクタクタ。
そこから私が気づいたのは、「教科書の正解」よりも、「目の前の我が子に合った方法」を探す方が大事だということでした。
😅 長男（ADHD）は「まず否定」から入るタイプ
うちの長男は、いわゆる”天の邪鬼”。
私が何か言うと、まず否定から入るクセがあります。
「そろそろお風呂入ったら？」
→「今入ると寒いし」
「先に宿題終わらせようよ」
→「後でもできるし」
口調は荒くないし、一見普通の会話なんです。
でも積もっていくと、私の声かけはどんどん命令口調になっていく。
「〜しなさい」「〜した方がいい」「〜まだ？」
そうなると長男はますます反抗的になって、お互いにしんどい悪循環。
⭐️ここが大事！
ADHD不注意タイプの子は、命令口調に敏感に反応することがあります。「指示」と受け取られた瞬間、反発スイッチが入りやすいんです。
💡 長男に効いた「赤ちゃん返り風の声かけ」
試行錯誤の末に見つけたのが、「赤ちゃん返り風の声かけ」でした。
長男が高学年になった頃から、それまで呼び捨てにしていたのを「〇〇ちゃん」と柔らかく呼ぶようにしてみました（もちろん家の中だけ）。
さらに、注意の言葉も一工夫。
❌「早く寝なさい」 → ✅「ねね、まだかー」
❌「目を擦らない！」 → ✅「めめ擦らないよ〜」
語尾を伸ばしたり、幼児語っぽい言い方にしたりすることで、反発心を引き起こさない空気を作るようにしました。
長男も最初は「はあ？」と苦笑いしながら、なぜかふと動き出すことが増えていきました。
命令じゃなくて「なんかかわいい声かけ」として受け取られると、反発する必要がなくなるみたいです。
😂 次男（ASD）は「ふざけ倒してナンボ」
次男は素直だけどおっとりマイペースなタイプ。
特性が強く、小学生になっても中身は幼児のような部分がありました。
そんな次男への声かけで効果的だったのが、「冗談を交えたノリ」です。
朝、学校の準備をしないとき
→「早くしないとお母さん、〇〇のベッドにげーして死ぬでー！」
トイレを促したいとき
→「うんこには勝ったか？うんこに負ける子はうちの子じゃないでー！」
…我ながら、なかなかの声かけです😂
でもこれが、わが家の朝の定番。「うんこに勝ったか？」声かけ。
次男はニヤッとして動き始める。私も笑って過ごせる。
叱ることも命令することもなく、自然に切り替えのスイッチになっています。
⭐️ここが大事！
ASDの子は「感情的な叱り方」が苦手なことが多いです。ふざけた口調は「怒られている」という感覚を薄めてくれて、行動に移りやすくなる場合があります。
🔑 「教科書の正解」より「わが子にハマる方法」が大事
「母親なのに、こんな幼稚な声かけしてる…」と思ったことも正直あります。
でも、これがわが家のスタイル。
本に書かれた「正解」よりも、
病院で言われた「理想」よりも、
目の前の我が子に合っているかどうかが大事。
真面目に伝えると反抗してしまう子 → 笑いでゆるく伝える
注意が続くと受け入れなくなる子 → ふざけた言い方でスッと促す
こういう”パターン”をいくつかストックしておくと、注意も日常会話の中で自然にできるし、親のストレスも減っていきます。
📚 発達障害・グレーゾーンの子への声かけ・接し方大全
「怒らない育て方」はわかっていても、実践できないと悩む方に。場面別・特性別の声かけ方法が豊富に載っていて、「この場面ではこう言えばいいのか！」と気づきが多い一冊。わが家の声かけパターンを増やすのに参考にしました。
💬 わが子にしか通じない「魔法の声かけ」を探そう
発達障害の子どもにとって、叱られること・注意されることは自己肯定感に直結します。
だからこそ、「怒鳴らない」「責めない」は大切。
でもそれと同時に、「どう伝えるか」の工夫がとても重要なんです。
その子に合った言い方、
その子に合ったタイミング、
その子に合った空気づくり——。
それは本にも書いていないし、専門家にもわからない。
でも、毎日一緒にいる親だからこそ気づけることがあります。
「うちの声かけ、こんなんでいいのかな…」と不安になることがあっても、子どもが動いてくれているならそれが正解です。
👩🏫 家庭教師のわっふる
声かけや関わり方で悩んでいる場合、勉強面でも同じことが起きていることが多いです。発達障害・グレーゾーンの子の対応実績が豊富な家庭教師なら、学習面での声かけや関わり方も相談できます。
📝 まとめ｜正解は「わが子に通じるかどうか」
✅ 教科書通りの叱り方が通じないのは、子育ての失敗じゃない
✅ ADHD不注意タイプには「命令にならない、やわらかい声かけ」が効きやすい
✅ ASDタイプには「ふざけた口調」で怒られている感覚を薄めるのが有効
✅ 我が子専用の「声かけパターン」をいくつかストックしておくと楽になる
「うんこに勝ったか？」と言いながら、今日も笑って過ごしています。
どんな声かけが正解かは、その子によって全然違う。
うまくいかない日があっても、試行錯誤し続けている親御さんへ——一人じゃないです。一緒に、わが子だけの「魔法の声かけ」を探していきましょう。
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