📌 この記事でわかること
- 「教科書通りの声かけ」がなぜわが家では通じなかったか
- ADHD長男には幼児語・ASD次男にはふざけ倒す声かけが効いた理由
- その子だけに通じる「わが家ルール」の見つけ方
※本記事にはPRが含まれます
「怒るのではなく具体的に伝える」「大きな声は出さず、短く」「できたらすぐ褒める」
発達障害の子への声かけについて、病院や専門機関でよく言われることです。分かってる。毎日意識してる。でも——
「それ、うまくいかない日の方が多いんですけど！？」
正直そう思っていました。教科書通りの方法を試しても、わが家の2人にはなかなかハマらなくて。試行錯誤の末にたどり着いた、長男・次男それぞれへの「効く声かけ」をまとめます。
😅 長男（ADHD）は「まず否定」から入るタイプ
うちの長男は、いわゆる天の邪鬼。私の声かけや指示に対して、まず否定から入る癖があります。
「そろそろお風呂入ったら？」→「今入ると寒いし」
「宿題先に終わらせておいた方がいいよ」→「いや、後でもできるし」
口調は荒くないし、一見すると普通の会話のよう。でも「〜しなさい」「〜した方がいいよ」「〜はまだ？」と命令口調に聞こえる声かけが続くと、長男はますます動かなくなってしまいます。
⭐️ここが大事！注意の中身より「どう聞こえるか」の方が長男には大事。内容が正しくても、命令に聞こえた瞬間に心のシャッターが下りてしまいます。
ADHDの特性として、外部からのコントロールへの抵抗感（心理的リアクタンス）が強い子がいます。長男はまさにそのタイプ。「やれ」と言われると「やりたくない」になる。だから声かけの形だけを変えるだけで、反応がまったく違ってくることを体感しました。
👶 長男への対応：幼児語声かけが効いた
そこで取り入れたのが、「赤ちゃん返り風の声かけ」です。
長男が高学年になったころ、それまで呼び捨てにしていたのを「〇〇ちゃん」と柔らかく呼ぶようにしてみました（家の中だけです）。注意の仕方も変えました。
「早く寝なさい」→「ねね、まだかー」
「目を擦らない！」→「めめ擦らないよ〜」
語尾を伸ばしたり、語彙を幼児語っぽくしたりして、反発心を引き起こさない空気を作るようにしました。
本人も「はあ？」と苦笑いしながら、ふと動き出すことが多くなりました。笑いが入ることで、”命令vs反抗”の構図がくずれるんです。
😂 次男（ASD）は「ふざけ倒す」が最強
次男は長男とはまったくタイプが違います。素直だけどマイペース、自分のリズムで動く子。真面目に「そろそろ準備して」と言っても、のんびりと聞いているのかいないのか……という感じ。
そんな次男に効いたのが、冗談を交えたノリです。
朝、学校の準備をしないとき→「早くしないとお母さん、〇〇のベッドに、げーして死ぬでー！」
トイレを促したいとき→「うんこには勝ったか？うんこに負ける子はうちの子じゃないでー！」
「うんこに勝ったか？」は、いつの間にかわが家の朝の定番声かけになりました💦
次男はニヤッとして動き始める。私も笑って過ごせる。叱ることも命令することもなく、自然に切り替えのスイッチになっています。
🔑 「パターン」をいくつか持っておくと楽になる
本に書かれている正解より、病院で言われた理想より、目の前のわが子に通じるかどうかが全てだと感じています。
✅ 真面目に言うと反抗する子→笑いでゆるく伝える
✅ 注意が続くと受け入れなくなる子→ふざけた言い方でスッと促す
✅ 命令口調に敏感な子→語感をやわらかく変える
こういう”パターン”をいくつかストックしておくと、注意が日常会話の中で自然にできるし、親のストレスも減ります。「また叱ってしまった……」という罪悪感も、少し和らぎます。
「人に聞かせられないような声かけかも」と思う瞬間もあります。でも、それがわが家のスタイル。正しいかどうかより、続けられるかどうかの方が大事だと思っています。
声かけがうまくいく日ばかりじゃありません。同じ言い方が今日は通じなかったり、疲れているときは笑えなかったり。でも「ネタのストック」があるだけで、頭が真っ白になる場面が減りました。「こういう言い方があるんだ」という選択肢を持っておくことが、親の余裕をつくってくれると感じています。
長男が高専に進学して寮生活を始めてから、あの幼児語声かけの日々が懐かしくなることがあります。「ねね、もう寝てよー」と言えた時間は、今となっては貴重な思い出です。
📚 発達障害・グレーゾーンの子がグーンと伸びた 声かけ・接し方大全
特性別に「どう声をかけるか」の具体例が豊富な一冊。「うちの子にハマる声かけ」を探すヒントがたくさん詰まっています。わが家の幼児語声かけも、こういう本から着想を得た部分があります。
📖 あわせて読みたい
🔎 わが家ルールの見つけ方——3つのステップ
「そうはいっても、うちの子に何が効くかわからない」という方へ。私が実践してきた見つけ方をまとめます。
① 失敗を記録しておく
「この声かけをしたらこうなった」という失敗パターンを記録しておくと、「この言い方はダメなんだ」と気づけます。長男の場合、「〜しなさい」「〜はまだ？」が特にダメだとわかってから、言葉の選び方が変わりました。
② 子どもが動いた瞬間を逃さない
偶然うまくいった声かけがあったとき、「何が違ったんだろう」と考えてみる。次男の「うんこ声かけ」も、たまたまふざけて言ったら動いた——という偶然から始まりました。
③ 「恥ずかしい」と思わない
他の人に見せられない声かけでもいい。家族にしか通じないコードワードでいい。「外から見てどうか」より「この子に通じるか」だけを基準にする。それが一番大切です。
✏️ まとめ｜わが子にしか通じない「魔法の声かけ」を探そう
発達障害の子どもにとって、叱られること・注意されることは自己肯定感に直結します。だからこそ「叱らない」「怒鳴らない」は大切——でもそれだけじゃなく、どう伝えるかの工夫がとても重要です。
❌ 正しい声かけを教科書通りに実践しようとする
⭕️ その子に合った言い方・タイミング・空気づくりを探す
それは本にも書いてないし、専門家にも分からない。毎日一緒にいる親だからこそ気づけることです。
わが家はこれからも「うんこに勝ったか？」と言いながら、笑いで子どもとの距離を縮めていきます。完璧な声かけじゃなくていい——その子に通じる言葉を見つけたとき、育児が少し楽になります。
ランキングに参加しています。応援クリックしてもらえると嬉しいです🌸
コメント